Ça fait des années que tu essaies d’obtenir ton grand écart ? Tu débutes tout juste mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te dis que tu n’y arriveras jamais et tu n’as même pas commencé à essayer ?
La photo à gauche date de novembre 2023. La photo de droite date de novembre 2017. Et si je te montre ça c’est pas pour me faire mousser ou encore te dire que toi aussi tu peux y arriver (entre autres OUI mais ATTENDS, lis la suite !). Si je te montre ça c’est pour te dire que je sais QUOI FAIRE pour avancer vers plus de souplesse !
Parce que mon métier c’est de t’accompagner dans ta pratique vers plus de bien-être en SECURITE. C’est pour ça que je ne te dirais jamais que TOUT est possible en terme de postures. Par contre je te dirais TOUJOURS que nos corps sont uniques et que certains n’ont pas la capacité d’aller dans certaines postures.
Cependant, grâce à mon expertise et mon expérience je t’ai concocté ce programme spécial souplesse extrêmement COMPLET.
Il n’est pas composé que de stretching ni d’étirements actifs. Il est composé de plusieurs cours de mobilité, de vinyasa mais aussi de yin. Le résultat sera là. Je ne te vendrais jamais un programme en te promettant un résultat en X jours parce que chaque corps est unique et que chacun réagit d’une certaine façon, en un certain temps à un même exercice. Mais le résultat sera là si tu connectes à ton corps dans la globalité et en bonne intelligence. Et c’est ce que je te propose dans ce programme !
Alors si tu souhaites non seulement améliorer ta souplesse mais aussi prendre soin de tes articulations en augmentant ta mobilité, renforcer ton corps pour te permettre d’entrer dans certaines postures en toute sécurité et enfin faire tout cela en t’offrant un peu plus de sérénité : c’est le programme qu’il te faut !
Accessible via le studio en ligne Nossi’oM en cliquant ici
ou à l’achat libre en cliquant ici
Eclosion 