A partir de septembre 2025

RDV le 1er dimanche de chaque mois : ATELIER INVERSIONS chez Casa Pop !

Tu rêves de mettre la tête en bas mais n’oses pas dépasser ta peur ?

Tu as l’habitude des inversions mais tu aimerais améliorer ta posture, apprendre des trucs et astuces pour y être plus stable et aller encore plus loin ? 

Je t’emmène explorer les fondations, renforcer ce qui doit l’être, approcher la mobilité pour faciliter les postures et surtout prendre du bon temps ! Les inversions c’est du sérieux mais ça doit rester un jeu 🙂 

Grâce à un flow de vinyasa mêlé d’exercices de mobilité, de renforcement et d’exploration, tu repartiras en ayant débloqué des choses mais aussi avec des tips pour aller plus loin si c’est ce que tu souhaites !

Réserve ton tapis sur le site de Casa Pop chaque mois !

Les prochaines dates : 11 janvier 2026 – 1er février 2026 – 1er mars 2026 – 12 avril 2026