Créé en 2010 par Bizzie Gold, coach sportif et bien-être américaine, le Buti Yoga est une forme de yoga thérapeutique.
Il combine des mouvements de cardio, de danse tribale, de renforcement musculaire et de yoga pour atteindre les couches profondes de notre être et détruire, par le mouvement, les cellules qui renferment nos traumas. Celles-ci sont alors remplacées par des cellules d’énergie positive créées par l’ocytocine (hormone du bonheur) libérée pendant la pratique.
Il s’agit d’une pratique très libératrice, presque euphorisante pendant laquelle chacun a la liberté d’être soi pleinement, d’apporter sa propre énergie au groupe où chacun peut s’épanouir pleinement sans jugement, avec soutien et sans compétition.
Pratique célébrant la part de féminité en chacun de nous (oui même vous messieurs!) elle permet également de se reconnecter à son corps, de le trouver beau dans sa différence et d’en être fier pour ce qu’il nous permet d’exprimer comme puissance, endurance et créativité.
Confiance en soi, empathie, générosité et plus encore, vous serez forcément transformés par le Buti Yoga !
Je suis actuellement la seule professeur certifiée de Buti Yoga en France.
Venez vous transformer avec moi, tombez amoureux de la pratique et créons ensemble une communauté Buti Yoga France pour que le plus grand nombre puisse profiter des bienfaits de cette magie du mouvement !
