Embrace it ! Renforcez vos bras pour embrassez vos rêves!
Vous pratiquez le yoga et êtes tentés par les inversions mais n’avez pas la force nécessaire pour les tenir ? Cet ebook est fait pour vous! Je l’ai rédigé afin de vous permettre de construire la force de vos bras et de votre ceinture scapulaire. Vous serez guidés grâce à des textes et photos sur plus de 40 pages d’exercices de renforcement, de mobilité et de flexibilité pour acquérir la stabilité nécessaire aux inversions.
12,90 €
Embrace it ! Stronger arms to fully embrace your world
You practice yoga and want to try getting into inversions but do not have the strength yet? This ebook is made for you ! You will be guided through more than 40 pages of texts and pictures to help you create the strength, mobility and flexibility that are necessary to get safely into inversions.
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