Embrace it ! Renforcez vos bras pour embrassez vos rêves!
Vous pratiquez le yoga et êtes tentés par les inversions mais n’avez pas la force nécessaire pour les tenir ? Vous ne savez pas par quoi commencer ? Vous ne comprenez pas le mécanisme qu’il faut enclencher pour tenir la tête en bas ?
Cet ebook est fait pour vous!
Je l’ai rédigé afin de vous permettre de construire la force de vos bras et de votre ceinture scapulaire. Vous serez guidés grâce à des textes et photos sur plus de 40 pages d’exercices de renforcement, de mobilité et de flexibilité pour acquérir la stabilité nécessaire aux inversions.
Cet ebook est disponible en accès libre via l’abonnement à mon studio en ligne ou en achat unique à 12€
