Le Pow(H)er yoga est une pratique que j’ai créée il y a plusieurs années lorsque j’ai découvert la puissance du mouvement lent. Et même si ce terme contient le mot “Elle” en anglais, ce type de yoga ne s’adresse pas qu’aux femmes.
Cependant, j’ai à coeur de te faire comprendre que ta part féminine est probablement la partie la plus PUISSANTE de toi ! Parce qu’une femme n’est pas une petite chose fragile, c’est un ouragan capable de faire trembler le monde si elle le décide ! Mais elle a également besoin d’amour, de tendresse, de soutien et de légèreté. Et c’est tout ce que tu retrouves dans cette pratique ! Qui que tu sois, tu peux reconnecter à ta puissance intérieure et enfin commencer à accueillir tes émotions et ta sensibilité comme étant des forces.
Comment ? Grâce à des postures que tu connais bien mais que tu n’as jamais travaillé de la façon dont je t’invite à le faire 😉
Et comment découvrir ou pratiquer ce yoga incroyable et transformateur ?
Sur mon studio en ligne Nossi’oM tout simplement !
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