Le Pow(H)er yoga est une pratique que j’ai créée il y a plusieurs années lorsque j’ai découvert la puissance du mouvement lent. Et même si ce terme contient le mot « Elle » en anglais, ce type de yoga ne s’adresse pas qu’aux femmes.
Cependant, j’ai à coeur de te faire comprendre que ta part féminine est probablement la partie la plus PUISSANTE de toi ! Parce qu’une femme n’est pas une petite chose fragile, c’est un ouragan capable de faire trembler le monde si elle le décide ! Mais elle a également besoin d’amour, de tendresse, de soutien et de légèreté. Et c’est tout ce que tu retrouves dans cette pratique ! Qui que tu sois, tu peux reconnecter à ta puissance intérieure et enfin commencer à accueillir tes émotions et ta sensibilité comme étant des forces.
Comment ? Grâce à des postures que tu connais bien mais que tu n’as jamais travaillé de la façon dont je t’invite à le faire 😉
Et comment découvrir ou pratiquer ce yoga incroyable et transformateur ?
Sur mon studio en ligne Nossi’oM tout simplement !
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Eclosion 