Créé en 2010 aux Etats-Unis, le Buti Mvmnt est une forme de yoga destiné à libérer les tensions, relâcher la pression, s’amuser tout en se améliorant son endurance cardio-vasculaire et son tonus musculaire.
Il combine du cardio, de la danse, du renforcement musculaire, du yoga et des mouvements somatiques pour atteindre les couches profondes de notre être et détruire, par le mouvement, les cellules qui renferment nos traumas. Celles-ci sont alors remplacées par des cellules d’énergie positive créées par l’ocytocine (hormone du bonheur) libérée pendant la pratique.
Il s’agit d’une pratique très libératrice, presque euphorisante pendant laquelle chacun a la liberté d’être soi pleinement, d’apporter sa propre énergie au groupe où chacun peut s’épanouir pleinement sans jugement, avec soutien et sans compétition.
Pratique célébrant la part de féminité en chacun de nous (oui même vous messieurs!) elle permet également de se reconnecter à son corps, de le trouver beau dans sa différence et d’en être fiere pour ce qu’il nous permet d’exprimer comme puissance, endurance et créativité.
Confiance en soi, empathie, générosité et plus encore, vous serez forcément transformés par le Buti Yoga !
Je suis la première professeur certifiée de Buti Yoga en France.
Venez vous transformer avec moi, tombez amoureux de la pratique et créons ensemble une communauté Buti Yoga France pour que le plus grand nombre puisse profiter des bienfaits de cette magie du mouvement !
A partir du 18 mars 2025 : RDV tous les mardis à 19h45 chez CasaPop à Aix en Provence !
Eclosion 