L’appli DOSE Coaching :
C’est ta coach dans ta poche !
Tu as un objectif sportif particulier ? Une course, un triathlon, un hyrox à préparer ?
Ou simplement l’envie de te tonifier, de perdre du poids ou de prendre du muscle ?
J’ai crée cet espace car je sais qu’entrer dans une salle de sport sans savoir quoi y faire peut être intimidant.
Alors pour atteindre tes objectifs, respecter ton cycle et ton énergie, faire en sorte de ne pas t’épuiser et quand même évoluer : cette application est créée spécialement pour toi ! Tous les exercices sont en vidéos pour savoir comment les faire, tu peux m’envoyer des photos et des vidéos de toi pour que je puisse corriger ta posture, m’envoyer des messages pour n’importe quelle question, remplir un questionnaire hebdomadaire pour que je puisse adapter si nécessaire les séances à venir, en gros c’est comme si j’étais là avec toi à chaque étape !
Tu ouvres on appli et tu sais quoi faire : pas besoin de réfléchir, tout est fait pour toi !
Des notifications, des outils à disposition, des tests pour savoir où tu en es : l’appli est complète !
Il ne te reste plus qu’à choisir ton objectif et à te lancer !
Envoies moi un message et on en parle
@2023 Move Light Yoga
Eclosion 