Ebook

Version française

Embrace it! Renforcez vos bras pour embrassez vos rêves

Vous pratiquez le yoga et êtes tentés par les inversions mais n'avez pas la force nécessaire pour les tenir ? Cet ebook est fait pour vous! Je l'ai rédigé afin de vous permettre de construire la force de vos bras et de votre ceinture scapulaire. Vous serez guidés grâce à des textes et photos sur plus de 40 pages d'exercices de renforcement, de mobilité et de flexibilité pour acquérir la stabilité nécessaire aux inversions.

€14,90

English version

Embrace it ! Stronger arms to fully embrace your world

You practice yoga and want to try getting into inversions but do not have the strength yet? This ebook is made for you ! You will be guided through more than 40 pages of texts and pictures to help you create the strength, mobility and flexibility that are necessary to get safely into inversions.

€14,90

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