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Live instagram Hot Yoga

Trouvez le calme intérieur lorsque l’orage gronde à l’extérieur. 55 minutes de hot yoga pour se libérer des toxines et retrouver la stabilité.

Cliquez ici pour régler votre cours (5€) et recevoir le lien de la vidéo ! N’oubliez pas d’inscrire votre adresse mail dans le champ « commentaires »

Live instagram Yoga & Bain sonore

Profitez d’un cours de vinyasa qui vous fera travailler le centre pour vous permettre d’ouvrir plus grand votre coeur suivi d’un bain sonore de 20 minutes par Marine Gazzoli.

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Live instagram Vinyasa flow intuitif

Voyagez au rythme de votre souffle pour une pratique intuitive vers une ouverture de coeur profonde.

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Live instagram Morning Yoga

Réveillez vous en douceur de façon yogique ! Commencez par ouvrir votre cage thoracique avec des pranayama, puis réveillez vos articulations avec du yin yoga et enfin activez vos muscles avec un Slow flow de vinyasa

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E-book : version française

Embrace it! Renforcez vos bras pour embrassez vos rêves

Vous pratiquez le yoga et êtes tentés par les inversions mais n’avez pas la force nécessaire pour les tenir ? Cet ebook est fait pour vous! Je l’ai rédigé afin de vous permettre de construire la force de vos bras et de votre ceinture scapulaire. Vous serez guidés grâce à des textes et photos sur plus de 40 pages d’exercices de renforcement, de mobilité et de flexibilité pour acquérir la stabilité nécessaire aux inversions.

12,90 €

E-book : english version

Embrace it ! Stronger arms to fully embrace your world

You practice yoga and want to try getting into inversions but do not have the strength yet? This ebook is made for you ! You will be guided through more than 40 pages of texts and pictures to help you create the strength, mobility and flexibility that are necessary to get safely into inversions.

12,90 €

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